سحورك عندنا.. فول بالخضار و بطاطس مهروسة بالبيض وسلطة يوناني
الجمعة، 18 مايو 2018 10:00 م
بطاطس مهروسة بالبيض
عفاف السيد
"صوت الأمة" تقدم يوميا وجبة سحور غير تقليدية بمكونات مختلفة حتى لا يمل الصائم من تناول الفول والأجبان يوميا ومع هذه الاختيارات لابد من الاهتمام بتقديم الخضروات وخصوصا الورقية والبروتين في هذه الوجبة لتؤمن للجسم المياه والطاقة اللازمة في نهار اليوم التالي.
سحور اليوم مكون من طبق فول بالخضار مع بطاطس مهروسة بالبيض وسلطة يوناني
