لو بتعاني من الحموضة أثناء الصيام.. إليك الحل قبل شهر رمضان

آلام المعدة تختلف من شخص لآخر، فهناك من يعاني من القولون وآخرين من تقرحات في المعدة، والأصعب هو الشعور بالحموضة، خاصة في شهر رمضان الكريم، حيث يمتنع الإنسان من تناول الماء لفترات طويلة، مما يزيد من الإحساس بالحموضة، لذلك قدم موقع"ويكي هاو" الحل لتجنب هذه المشكلة من خلال اتباع الآتي:

 

1) تعرف على الأعراض

أعراض الحموضة دائما تتمثل في الشعور بألم حارق أو إزعاج في الصدر أو الحلق المسمى بحرقة الفؤاد، وهناك أعراض أخرى مثل تحول لون البراز إلى الأحمر الداكن أو الأسود أو اختلاطه بالدم، صعوبة في التنفس والشعور بالدوار أو الإغماء، وفي بعض الحالات يشعر الشخص بالتعب والإرهاق وشحوب الوجه وألم حاد في المعدة.

 

2) قم بزيارة الطبيب

إن شعرت بحرقة المعدة بشكل متكرر فعليك زيارة الطبيب، إن كنت تعاني من داء الجزر الحمضي ولم تذهب للعلاج فقد تصاب بعواقب طبية وخيمة.

 

3) اطلب من الطبيب الصيدلي وصف مضاد للحموضة

إن لم تتمكن من زيارة الطبيب حالا وأردت تخفيف أعراض الحموضة ، فاستشر الطبيب الصيدلي ، يمكن له منحك أحد مضادات الحموضة الفعالة وتناولها بعد الإفطار  .

 

4) تجنب بعض الأطعمة

تجنب بعض الخضراوات مثل البصل، والتقليل من المنبهات كالشاي و القهوة بأنواعها المختلفة.