علاجات طبيعية تقوي المفاصل والعظام .. الكركم مع العسل والزنجبيل

نصحت الدكتورة مارينا سيشى، خبيرة التغذية العلاجية الفرنسية فى معهد الأغذية العلاجية فى جامعة /كوشان/ الفرنسية، الأشخاص الذين يعانون من ضعف فى المفاصل والعظام، اللجوء إلى أخذ معلقة كبيرة من عسل النحل المخلوط بالكركم فى الصباح من أجل العمل على تحسين قوة المفاصل.

وأشارت الخبيرة الفرنسية إلى أنه يمكن احتساء كوب من الزنجبيل المضاف إليه الكركم ومسحوق من نبات القراص لتقوية الجسم بوجه عام.. كما يساعد الكركم على استرداد القوة والنشاط.

ويحتوي الكركم علي مادة الكركمين الهامة والتي تعتبر من المواد الفعالة  لتخفيف الالتهابات  بالجسم ومن أهم فوائدها يحارب الشقوق الحرة المسببة للسرطان ويزيل السموم من الجسم  كما يعمل علي إنقاص الوزن عند إضافته للطعام أو تناوله كمشروب مضاف إليه الزنجبيل ، يعمل علي تحسين مستوي السكر في الدم ويقلل من الكوليسترول الضار ويزيد النافع