امنعي تساقط الشعر بستة طرق.. قللي الصبغات وفرشاة شعر جيدة و المجفف باعتدال

مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات و الفتيات بصفة عامة، ولهذا أسباب كثيرة، من ضمنها سوء التغذية ونقص أنواع معينة من الفيتامينات، والحالة النفسية السيئة تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر، كذلك صبغ الشعر المتكرر، مل هذه عوامل مدمرة، لذلك قدم موقع"ويكي هاو" عدة طرق للتقليل من تساقط الشعر، وهي كالآتي:

الحد من استخدام المجفف

تضعف الحرارة بروتينات الشعر، وتؤدي التدفئة الدائمة و التجفيف إلى تقصف الشعر وضعفه، مما يتسبب في تساقط الشعر.

قللي من الصبغات والمواد الكيماوية

يزيد استخدام المواد الكيميائية لصبغ الشعر من فرص حدوث أضرار جسيمة لشعرك.

تجنبي تبييض شعرك

يؤدي تبييض شعرك إلى إزالة الصبغة الطبيعية وذلك عندما تخترق المواد الكيميائية فروة الشعر من خلال ذلك تقومين بتدمير البنية الأساسية لشعرك وجعله أكثر عرضة للتلف وتجعليه بذلك أضعف.

تجنبي شد الشعر بقوة

بعض تسريحات الشعر تتطلب سحب شديد ووضع مشابك أو أساتك في الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر.

اغسلي شعرك بشامبو خفيف

يساعد غسيل الشعر في منع تساقط الشعر حيث أنه يحافظ على نظافة شعرك وفروة الرأس، وتجنبي غسيل الشعر كل يوم بالشامبو، لأن الشامبو يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية.

استخدمي فرشاة شعر جيدة

تؤثر طريقة تسريح الشعر بشكل كبير على حالة الشعر، استخدمي فرشاة ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية.