"اميلي" تغير نظام حياتها وتفقد 38 كيلو جرام أثناء حملها بسبب حجم بطنها الضخم

الأربعاء، 18 أبريل 2018 04:00 ص

فقدان الوزن

كرستين سامى

استطاعت أن تزرع بذرة الإصرار لدي جنينها ليخرج إلي الدنيا محملا بجينات التحدي ، هكذا فعلت " أميلي كلارك" 27 عاما " التي قررت إنقاص لتفقد 38 كيلوجرام أثناء حملها عن طريق نظام غذائي صحي بعد أصابتها بخيبة أمل بسبب حجم بطنها الكبير جدا ً .

نقل عن موقع "ديلى ميل" فقدت إميلي كلارك 38 كيلو جرام أثناء انتظارها لابنها فينلاي ، بعد ما كان وزنها 127 كيلو جرام وكانت غير راضية عن مظهرها ، وقال الأطباء إنها معرضة لخطر نوبة قلبية ، ولكن تغيرت حياتها بالكامل منذ أن بدأت في أسلوب حياة أكثر صحة وشعرت كأنها انسانه مختلفة ونشيطة .

وقالت إميلى أنها كانت تعانى من وزنها الزائد ولكنها كانت بصحة جيدة ونشيطة، وزيادة وزنها كانت بسبب تناولها الوجبات الدسمة فى وقت متأخرمن الليل ، وبدأت إميلي في البداية في رحلة فقدان الوزن بعد ولادة طفلها الأول ، لكنها قالت إنها تفتقر إلى الكفاح من أجل الالتزام بالنظام الغذائي.

وأوضحت أنها كانت تتناول البطاطس مع التونة والبقوليات فى الغداء وكانت تتناول في منتصف الليل وجبات جاهزة، وإشارت إلى أنها فخورة بما حققته بعد تغيير حياتها ، وقالت أنها كانت تعلم مدى خطورة أتباع نظام غذائى أثناء الحمل ولكنها كانت تحتاج إلى وضع خطط لتغيير جسدها .

وأضافت أنها يمكن أن تذهب إلى الحدائق مع أطفالها والمتنزهات والتي لم تكن تستطيع الذاب لها قبل فقدان الوزن .