7 أطعمة تساعدك على الاستيقاظ المبكر (إنفوجراف)
الأربعاء، 28 مارس 2018 03:00 م
7 أطعمة
قلة النوم هو مرض العصر الذى يعانى منه الكثير سواء الكبار أو الشباب، ورغم الطرق والوسائل الطبيعية والطبية التى تستخدم فى النوم، إلا أن هناك أيام تأتى علينا بدون نوم ونضطر للذهاب إلى العمل، وأثناء الاندماج فى العمل تشعر بعدم استطاعتك على فتح جفونك وترغب فى النوم فى هذه اللحظة.
