الشاي الأخضر والنعناع مشروب لتقوية الجسم في الصباح و مساءا بعد إضافة قشر الليمون

ينصح خبراء الصحة الفرنسية، بتناول فنجان من الشاي الأخضر في الصباح، قبل مغادرة المنزل، مضافا إليه أوراق النعناع الطازجة والطحالب البحرية، من أجل الشعور بالنشاط والحيوية وبدء العمل بقوة. كما ينصح الخبراء أيضا  بتناول نفس المشروب مضافا إليه قشر الليمون والعرقسوس للحصول على نوم هاديء في المساء.