10 طرق للسيطرة علي خوف طفلك .. قراءة القصص والكلمات المطمئنة

مخاوف الأطفال قد تعد أمر طبيعي، في أعمار معينة كالدخول في غرفة مظلمة، والأصوات العالية والرعد، حتى تختفي هذه المخاوف تدريجياً، لكن هناك مخاوف مرضية لا علاقة لها بالأشباح أو الأداء المدرسي، أو الكوارث الطبيعية.

لذلك نقدم 10 طرق للأسرة باتباعها تخلص الطفل من الخوف، وهم كالتالي:

- تجنب الأحداث والمواقف التي تثير مخاوف الطفل وإعطاءه الوقت للتخلص منها.

- استخدام طريقة الاقناع، وعدم إلقاء محاضرات، أو إجبارالطفل على فعل شئ.

- استخدام كلمات مطمئنة للطفل، مع تحليل الموقف.

- تعليم الطفل مهارة سلوكية لمواجهة الخوف، والتحكم في أعصابه.

- تعليم الطفل أخذ نفس عميق، ويستخدم خياله في تحويل مخاوفه إلى أشباح مضحكة.

- وضع كشاف بجانب سرير الطفل، وتعليمه إضاءته عند اطفاء الأنوار.

- قراءة قصص وكتب عن المواقف المخيفة ومواجهتها.

- مشاركته الطفل في أنشطة بها أمور يخاف منها.

- التأكد من أن الطفل لا يستخدم كلمة " انا خائف " للفت الأنتباه .

- استخدام لعب من أشياء مخيفة، ومواجهة الخوف بشكل عملي.