امتحانات الميد تيرم على الأبواب .. نصائح تساعد على المذاكرة بكل سهولة

في هذا الوقت من العام يبدأ الطلاب في الاستعداد لامتحانات النصف تيرم في المدارس والجامعات بجميع مراحلها، وهو ما يتطلب بذل بعض الجهد من المذاكرة للتفوق في النتيجة، وبالرغم من أنه يختلف مراحل مذاكرة كل شخص عن الأخر، إلا أنه هناك قواعد ثابتة، تساعدك وتسهل عليك هذه المهمة.

وبالرغم من تعدد تقنيات وطرق المذاكرة من كل شخص إلى آخر، إلا أن هناك طرق أتفق عليها جميع علماء النفس وهي:

الخرائط الذهنية

وهي تشمل خطوتين تساعد الشخص بشكل كبير على تنظيم الأفكار وطرحها

الفهم: حيث تعتمد هذه الطريقة على العقل، من خلال طريقة ربط الأفكار، والتي تساعد في إجبار العقل بتنظيم وربط المعلومات بشكل ممنهج يساعد على الفهم.

التذكر: تعتمد هذه الطريقة على تمرير أصابعك على ما تودين مذاكرته، ولذلك تساعد في التمكن من إعادة تنشيط المعرفة، كما تسهل إنعاش التصور العقلي، ويمكنها نقش المعلومات في الذاكرة على المدى الطويل.

الملاحظات البصرية

ويتم ذلك عن طريق تحويلها إلى أشكال ورسومات مبسطة، تساعد في تبسيط المعلومات وتنظيمها، وتعتمد هذه الطريقة على ثلاث أبعاد أساسية هي:

النص: وهي ليست كتابته بطريقة تقليدية، وإنما التركيز على الكلمات الرئيسية، كما يجب استخدام الألوان من أجل تفعيل الذاكرة البصرية.

الصور: وهي مرحلة تعتمد على تحويل الكلمات إلى صور، تساعدك في التذكر لأطول مدة ممكنة، وذلك عم طريق ربط الصورة بالكلمة، يمكنك استدعائها حين نطق هذه الكلمة أمامك.

الهيكل: وهي عبارة عن تحويل النص المراد مذاكرته إلى جداول مسطرة أو خرائط أو أسهم أو رسومات.

رواية القصص

تقوم هذه الخطوة على سرد النص المراد مذاكرته إلى رواية، أى تعتمد على السرد القصصي للأحداث، مثلًا بالحديث عن حياة شخصية ما نقوم بدراستها،  يمكن تمريرها بسهولة باعتماد تحويلها إلى قصة أو حكاية.

وفي هذه الخطوة يمكنك القيام، بدور الراوي والمستمع في آن واحدٍ، فلعقلك قدرة مميزة على الجمع بين الخاصيتين مع تحقيق أفضل استفادة واستيعاب للقصة.