ما هي فوائد ماء القرفة ؟ فقدان الوزن وتخفيف آلام الطمث

تعد القرفة من المكونات الأساسية في أغلب المطابخ، فهي تدخل في الأطعمة المالحة وكذلك الحلوة، وتعطي للطعام مذاقا رائعا، لكن الأروع من طعمها فوائدها التي لا حصر لها، والتي قد لا ينتبه إليها البعض، فهي تعد بمثابة دواء في المنزل، من أبرز فوائدها بناء على ما ذكره موقع"بولد سكاي" كالآتي:

1) فقدان الوزن

مياه القرفة المضافة إليها العسل، هي من أفضل المشروبات لفقدان الوزن، كما أنها تساعد على إزالة السموم، والقرفة تشعر بالشبع وتمنع من الإحساس بالجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام.

2) تخفيف آلام الحيض

وفقا للمركز الوطني للتكنولوجيا الحيوية، يمكن للنساء اللاتي يعانين من تشنجات في فترة الحيض، فإن تناول ماء القرفة يساعد على تقليل آلام الطمث، لأن القرفة تحتوي على مسكن وخصائص مضادة للتخثر.

3) تعزز من الجهاز المناعي

مياه القرفة غنية بمضادات الأكسدة مثل البولفينول التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي، كما لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم والفيروسات، وبالتالي تقلل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.

4) يقلل من متلازمة تكيس المبيض

متلازمة تكيس المبيض هي اضطراب هرموني يحدث للنساء، ومياه القرفة تحد من آثار تكيس المبيض.

5) يخفف من آلام الأسنان

آلام الأسنان لا يتحملها أحد، والقرفة من التوابل القوية التي لديها القدرة على علاج الأسنان، وذلك بتناول كوب من ماء القرفة.