5 نصائح لتخطى الأوقات الصعبة (فيديوجراف)
الجمعة، 16 فبراير 2018 11:35 ص
الحياة متقلبة ولا تسير على وتيرة واحدة فالتغير من حال لحال هو أمر طبيعي، وعند الفرح هناك طرق نعبر بها، لكن للأسف البعض لا يستطيع تحمل المواقف أو الأوقات الصعبة، لدرجة الإصابة بالاكتئاب، لذلك حاول موقع «لايف هاك» تقديم بعض الحلول، من خلال تذكر هذه الأمور في حالة التعرض أو المرور بيوم صعب بأي شكل من الأشكال، وذلك باتباع الآتي: