8 فوائد لعصير الطماطم بحليب اللوز.. منها إنقاص الوزن وعلاج الاكتئاب

تعد المشروبات الغنية بالفيتامينات علاجاً طبيعياً لكثير من المشاكل الصحية، ومن بين هذه المشروبات عصير الطماطم بحليب اللوز والذي يتمتع بفوائد صحية.

ويمكن تحضيره بمزج 3 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقتين من حليب اللوز لتحصل على مشروب صحي يتميز بـ8 فوائد، وهي بحسب موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة كالآتي:

إنقاص الوزن

 يساعد هذا المشروب الصحي الطبيعي في إنقاص الوزن إذا تم تناوله صباحا قبل الفطور، حيث إنه يعمل على رفع معدل التمثيل الغذائي للجسم.

تحسين صحة العينين

 يعمل هذا المشروب على تعزيز قدرة الأعصاب البصرية، مما يضمن الحفاظ على قوة الإبصار، كما أنه يمنع جفاف والتهابات العينين.

 علاج الإمساك

 يتميز هذا العصير بقدرته على إرخاء الأمعاء وطرد الفضلات والطعام غير مهضوم، وبالتالي يخفف من الإمساك.

مفيد للحوامل

 لأنه غني بالفيتامينات وحمض الفوليك، حيث يعد هذا المشروب الصحي الطبيعي مفيداً للنساء أثناء فترة الحمل.

علاج للاكتئاب

 يساهم هذا العصير في علاج الاكتئاب، حيث يتميز بقدرته على زيادة إنتاج هرمون السيروتونين (هرمون السعادة) في الدماغ وذلك لاحتواء حليب اللوز على أحماض أوميجا3 الدهنية.

 تحسين صحة القلب

 يحسن هذا المشروب الصحي من تدفق الدم إلى القلب عن طريق المحافظة على الشرايين خالية من الكولسترول، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

 تنقية الجسم من السموم

 لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، يتميز هذا المشروب بقدرته على تنقية الجسم من السموم.

 تقوية العظام

 يساعد هذا المشروب الصحي العظام على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يجعلها أقوى.