الابتعاد عن المشروبات الغازية يخلصك من السلوليت ويزيد معدل تصريف الدهون

من أكثر الأمور التي تزعج الفتاة وتهدد عرش جمالها زحف خطوط السليوليت المزعجة على جسدها خاصة بعد عمليات فقدان الوزن، ولتجنب هذه المشكلة والعمل على علاجها سريعا، يقول استشاري التغذية مايكل مكرم، على الرغم من أن مشكلة السليوليت تبدو صعبة إلا أن باتباع بعض التعليمات البسيطة بشكل مستمر يمكن أن تزول بلا رجعة.

الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة فترة طويلة لأنها تمنع تصريف الدهون من الخلايا شرب كميات كبيرة من الماء يحفز الخلايا على استعادة شكلها الطبيعي وطرد ما فيها من دهون زائدة تقليل نسبة تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين، واستبدالها بالأعشاب والشاي الأخضر والإكثار من تناول الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التفاح‏، البرتقال، الكيوي، الامتناع عن شرب المشروبات الغازية والتي لها تأثير سلبي على سير الدورة الدموية‏ اللجوء إلى بعض العلاجات الموضوعية مثل جلسات "الميزوثيرابى" التي تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية والقضاء على السليوليت وعودة نزول الوزن أسرع مع تحسن الشكل الخارجي للجلد بصورة سريعة.