لو بتعاني من الوسواس القهري .. تعرف على أهم طرق الوقاية والعلاج

يعاني الكثير من الأشخاص من مظاهر الوسواس القهري التي يلخصها علماء النفس في إعادة تكرار كلمة أو جملة معينة، أو وجود طقوس معينة للشخص في تعامله مع الأشياء أو المحيطين به، والتنظيف المنزلي بطريقة مبالغ فيها، وكذلك تكرار غسل اليدين، أو الاستحمام بشكل مبالغ فيه وإعادة ترتيب الأشياء بطريقة خاصة.

لم يتوقف الأمر على السلوكيات فقط بل يمتد إلى النواحي الاجتماعية، لنجد هؤلاء الأشخاص لديهم عدم رغبة في مصافحة الآخرين أو أن يلمسهم أحد، وإظهار علامات الاضطراب أو القلق الشديد عندما لا تكون الأمور منظمة بالشكل المناسب لها مع التحقق من الأمور عدة مرات.

ولذلك يقدم "صوت الأمة "طرق الوقاية من مرض "الوسواس القهري"، وفقاً لما تم عرضه من قبل استشاريين الأمراض النفسية.

العلاج السلوكي المعرفي

- تعليم المريض من خلال جلسات محددة الطريقة التي يمكنه من خلالها مواجهة مخاوفه.

- مساعدته في عدم تهويل الأحداث وترك التفكير الزائد أو المبالغ فيه بالأمور.

- تعديل المفاهيم والأفكار الخاطئة لدى المريض والتي تسبب له الوسواس القهري.

العلاج بالأدوية

- يتم إعطاء المريض أدوية مضادة للاكتئاب لأنها ترفع نسبة السيروتونين.

- قد يتم استخدام الأدوية المضادة للذهان.

- قد يتم إعطاء مكملات غذائية وفيتامينات.

- إبقاء الطبيب على علم بكل الأعراض الجانبية التي قد تحدث عند تعاطي الدواء أو أي أدوية أخرى.

عزل المريض

- قد يلجأ الأخصائي المعالج إلى عزل المريض وإدخاله قسم الأمراض النفسية.

- يلجأ المعالج في حالات نادرة لعمل صدمات كهربائية للمريض.