تناول 3 أكواب من الشاي الآسيوي بألوانه المختلفة يقلل من نسب الكوليسترول الضار

أشارت دراسة علمية فرنسية أجراها البروفسور الفرنسي " آلا ارت " وفريقه في جامعة " ديدجون " الفرنسية، أن شرب ثلاثة أكواب من الشاى الأسود الآسيوى المعروف باسم شاى / الباجود / يخفض من امتصاص الأمعاء للكولسترول.

وأوضحت الدراسة أن هذا الشاى الآسيوى مفيد للصحة لاحتوائه على مادة / التيافلافين / المضادة للأكسدة و هى تعمل على مكافحة فيروس نقص المناعة و الحد من مستويات الكولسترول فى الدم و خفض الدهون الثلاثية التى تؤدى إلى تصلب الشرايين و التى ترجع إلى الأطعمة عالية الكوليسترول و الدهون المشبعة من اللحوم الحمراء الدهنية و الدواجن و الزبد و منتجات الألبان عالية الدسم والمحار و الحلويات.
 

ونصحت الدراسة بتناول الشاى / الباجود / بأنواعه الأسود و الأخضر و الأبيض أكثر من