الوقاية خير من العلاج.. 4 خطوات لعلاج "حرقان المعدة" دون أدوية

مشاكل المعدة من أكثر الأمراض الشائعة، خاصة حرقة المعدة ، فهي تسبب الشعور بالألم، ويترتب على ذلك أخذ الكثير من الأدوية، للتخلص من هذه المشكلة، ولكن مع الحلول التي قدمها موقع (health) يمكن التخلص من حرقة المعدة نهائيا وبطرق طبيعية، دون اللجوء لتناول الأدوية، وهذه البدائل كالآتي:

1) تناول الماء بصورة منتظمة
يمكن استخدام الماء في علاج الحموضة عن طريق تناول كوب من الماء الفاتر، ملعقة تلو الأخرى بانتظام، وهذا يساعد على تنظيم إفرازات حمض المعدة ويساعد على التخلص من الحموضة.

2) الريحان
يمكن تناول ومضغ بعض من أوراق الريحان بشكل جيد، حيث يساعد على التخلص من الحموضة.

3) القرفة
القرفة تساعد في علاج حموضة المعدة عن طريق علاج الغازات، ويمكن استخدامها عن طريق وضع نصف ملعقة منها على كوب من الماء، وتركها للغلي وتناولها ثلاث مرات يوميا.

4) الحليب البارد
تناول اللبن الرايب أو الزبادي يعالج حموضة المعدة و الحرقان، لاحتوائه على حمض اللبنيك الذي يقضي على هذه المشاكل.