لا تؤجل عمل اليوم للغد .. 4 نصائح قادرة على تنظيم وقتك

كثير ما نشتكي أن الأعمال لا تنتهي وأننا مطالبون بالعمل طوال اليوم بلا راحة وفي النهاية مجموعة من المهام تؤجل إلى اليوم التالي، ليكون العبء أكثر ، ولتجنب كل تلك الفوضى يقدم " اللايف كوتش " إيهاب معوض 4 نصائح للقدرة على تنظيم الوقت وعدم تراكم المهام

1-            تحديد وقت لتصفح الأنترنت فهو من أكثر الأمور التي تسرق الوقت خلال اليوم هو تصفح الأنترنت ، ويجب ضبط الوقت بأن يكون نص ساعة في أول اليوم ، أثناء وقت الراحة فقط

2-            لا تضعي لنفسك قائمة مهام كثيرة أكبر من قدراتك من الأفضل أن تكون المهام في مقدورك لأن في حالة أنجازها ستكون حافز للعمل بنشاط في اليوم التالي

3-            تناول الأكل الخفيف في اليوم المليء بالمهام من الأمور التي تجعلك تنجز بشكل أكبر ، فدائماَ الأكلات الدسمة والمشبعة بالدهون تثقل الجسم وتشعرك بالخمول والوخم

4-             لا تقارن نفسك بأحد فلكل شخص قدرات تخصه وعليك وضع جدول زمني ، يحدد مدى انجازك في كل جانب في حياتك ويكون بمثابة مقياس لقدراتك الفعلية على أرض الواقع