4 عادات يومية تدمر ابتسامتك بألوان الطيف.. المخللات والصوص الغامق

الابتسامة الساحرة هى سر جمال الوجه ، ومن أساسيات هذه الابتسامة الجذابة  هى أسنان بيضاء وعناية بالشفاه.

 

ومع انتشار مستحضرات التجميل استطاعت الفتيات العناية بشفاهن بسهولة، وتبقى مشكلة الأسنان البيضاء ووكثير من السيدات والرجال يلجأون لعمليات التبيض، وهو ما حذر منه الأطباء على الموقع البريطانى "ديلى ميل"  نظرا لكثرة اقبال النساء عليها وتكرارها أكثر من مرة وهو ما يؤثر على مينا الأسنان، وقدم الأطباء مجموعة من العادات اليومية التى تؤثر على لون الأسنان وتكسبها ألوان ضارة تدمر ابتسامتك، وهى..

 

1. الأطعمة الحامضية وعلى رأسها الطماطم والمخللات ولأنه من الصعب عدم تناولهم لارتباطهم بالعديد من الوجبات الأساسية ينصح الأطباء تناول الخس ِأو القرنبيط قبل الطماطم وغيرها من الخضروات الورقية الداكنة.

 

2. إضافة الصوص الغامق مثل الصويا صوص إلى الوجبات تكسب الأسنان صبغة مؤثرة عليها.

 

3. الشاى والقهوة والنسكافية والمشروبات الغازية من أكثر الأشياء التى تترك أثر واضح على الأسنان والتى ينصح بتناولها باستخدام "الشاليموه" بعد أن يهدأ من الحرارة العالية حتى لا يقترب من الأسنان الأمامية.

 

4. الوجبات الهندية، والتى تتميز أغلبها بالألوان التى تكسبها الشكل والمذاق المختلف ولكن فى نفس الوقت تترك أثر اللون على الأسنان.