تمنع الإصابة بفقر الدم وتحمى من مرض السكرى.. تعرف على فوائد تناول مياه البامية
السبت، 23 ديسمبر 2017 11:00 م
الباميه
هند الخولى
تعد البامية أحد الخضروات الموسمية التى يمكن أن تعد بأكثر من طريقة، بالإضافة إلى أنها تعد مصدر أساسى للفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم، وهنا نخبرك بفوائد تناول مياه البامية، وذلك حسب ما ذكره موقع "بولد سكاى".
1- تمنع الإصابة بفقر الدم.
2- تعد علاج طبيعى لالتهاب الحلق والسعال.
3- تحمى من الإصابة بمرض السكرى.
4- تساعد على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم.
5- تعمل على رفع مناعة الجسم ومكافحة الأمراض المختلفة مثل الأنفلونزا.
6- تحسن من صحة الجلد والدورة الدموية وتقلل من ظهور حب الشباب.
7- تقوى العظام وتمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بها مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
