يخلص الكبد من السموم ويساعد علي سيولة الدم .. تناول عصير الليمون في الصباح
الإثنين، 04 ديسمبر 2017 12:30 م
عصير الليمون
أشارت خبيرة التغذية والعلاج بالنباتات الطبيعية بمركز الزراعة الفرنسي، بأن عصير الليمون على طبق وجبة الإفطارالصباحية يسمح بغسيل الكبد من كل بقايا الطعام طول اليوم، كما يساعد على سيولة الدم في الجسم.
كما نصحت الخبيرة، بتناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3 الموجودة في الأسماك وزيت الجوز وزيت نبات اللفت والفاكهة والخضروات الطازجة والكركم والجنزبيل والقرفة وجوزة الطيب مع شرب الماء بانتظام.
وأكدت الخبيرة على شرب الشاي الأخضر لفوائده العديدة للدورة الدموية واستبعاد الفضلات.
موضوعات متعلقة..
وصفات لتحفيز إنتاج الكولاجين.. منهم بياض البيض وعصير الليمون
