في يوم الاحتفال به.. تعرف على فوائد الرقص وتأثيره على الصحة

 

مع التقدم العلمى أصبح هناك العديد من المراكز العلاجية التي تستخدم الفنون في العلاج نظرا لاكتشاف  دورها الكبير فى مساعدة الأشخاص في التغلب على الآلام سواء النفسية أوالجسدية .

 

وتقول الدكتورة "رضوى الفقى" استشارى الطب النفسى بقصر العينى والمعالج بالفنون جامعة ليزلى بالولايات المتحدة الأمريكية: "العلاج بالفنون خاصة الرقص أحد المدارس العلاجية التي ينصح بها الأطباء في العالم، فهو علاج مكمل للدواء الكيميائي، وفى بعض الأحيان يكون هو العلاج الرئيسى والأساسى لبعض الأمراض ".

 

وأضافت: "تم اللجوء للعلاج بالفنون والرقص بعد إثبات فاعليته وقدرته على ظهور النتائج الإيجابية في العلاج، وخلال جلسات الرقص يظهر الجسد ما يخفيه من كلام ويصعب التعامل معه من خلال الحوار الكلامى فقط، حيث يعمل العلاج بالرقص والحركة على ترك آثار بيولوجية كتحفيز افراز الهرمونات المرتبطة بالسعادة والرضا كالسيروتونين والهرمونات المرتبطة بمستوى النشاط والطاقة كالنورابينفرين ومستوى الرضا عن الذات والجسد بالقياسات النفسية ما يزيد الإحساس بالأمل والسعادة والإقبال على العمل والعلاقات والحياة ككل وأصبح العلاج بالرقص والحركة والعلاج بالفن والإبداع جزء لا يتجزأ في كثير من بروتوكولات الوقاية أو العلاج من كثير من الأمراض وعلى رأسها السرطان.