الإجهاد والضغط النفسى والعصبى يسبب أخطر 3 أمراض.. السكتة الدماغية أولهم

نتعرض يوميا لضغط نفسى وعصبى بسبب العمل والحياة بشكل عام فضلا عن الشعور بالإجهاد والتعب، وفى أغلب الأحيان نشعر فى نهاية اليوم بالصداع أو أحد آلام الجسم، وبدون شعور نلجأ لتناول المسكنات على الفور للتخلص من هذه الآلام، إلا أن الباحثين اكتشفوا أن الإجهاد والضغط النفسى والعصبى يسبب أخطر 3 أمراض، وقاموا بنشر دراستهم على موقع "هيلث".

وهذه الأمراض هى..

 

السكتة الدماغية..

وجدت دراسة أقيمت على 20 ألف فرد ممن أصيبوا بالسكتة الدماغية أنهم تعرضوا لنسبه كبيرة من الإجهاد أدى إلى إصابتهم مما يعرض حياتهم للموت.

آلام العمود الفقرى..

يصعب تصديق أن الضغط النفسي يؤثر على العمود الفقرى ولكن هذا ما كشفته دراسة حديثة أن الأفراد الأكثر عرضه للقلق والتوتر النفسي هو أكثر عرضه لآلام الظهر.

 

اضطراب الجهاز الهضمى..

حرقة في المعدة وتقلصات وفي بعض الأحيان الإسهال علامات أثبتت الدراسات الأمريكية أنها غالبية المصابين به يعانوا من الإجهاد والضغوط النفسية والعصبية يوميا.