للتخلص من برودة القدمين في الشتاء.. 4 طرق منزلية ستساعد على ذلك
الأربعاء، 29 نوفمبر 2017 06:00 م
القدمين_أرشيفية
ياسمين أحمد
الشعور ببرودة في أطراف القدمين واليدين في أيام الشتاء يعد أمر طبيعي ومزعج في نفس الوقت ، لذلك قدم موقع "بولد سكاي " عدة طرق منزلية سهلة وبسيطة للتخلص من برودة الأطراف وهي كالآتي :
1) تدليك القدمين بالزيت الدافئ
نقع القدمين في ماء فاتر لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وتدليكها بالزيت الدافئ ثم يتم ارتداء الجوارب ، ويساعد هذا على ترطيب قدميك وتحسن من الدورة الدموية وتجعل القدمين دافئة .
2) الزنجبيل
من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية ، مما ينتج عنها تدفئة القدمين .
3) الشاي الأخضر
من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتحافظ على القدمين ودفء الجسم عامة ، وذلك من خلال شرب كوبين منه يوميا خصوصا خلال فصل الشتاء .
