في الأجواء الباردة.. تخلصي من التهاب الحلق بخل التفاح والعسل

يعاني الكثير من الناس من الحكة أو الألم أو الحرق في الحلق وخاصة في فصل الشتاء، ولكن يمكن التعامل معه ببعض العلاجات المنزلية لاحتقان الحلق، فإنه يمكن أن يؤثر على الأنشطة اليومية، بالإضافة إلى أن السعال يمكن أن يصعب الحياة.

وتتعدد أسباب الاحتقان ما بين الفيروسات أو البكتيريا، الحساسية، التهابات الجهاز التنفسي، الدخان السام وتلوث الهواء، التغيرات في الطقس، عدم شرب ما يكفي من الماء.

وقدم موقع "step to health" العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكنك استخدامها للحد من احتقان الحلق.

العسل

العسل هو العلاج الطبيعي من شأنها أن تخفف من أي أعراض التهاب الحلق، فضلا عن خصائصه مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات التي تساعد في مكافحة الحكة.

شاى الزنجبيل

الزنجبيل يريح الجهاز التنفسي ويهدئ السعال.

مكونات

كوب من الماء

1 أو 2 معالق كبيرة من  الزنجبيل المبشور

معلقة كبيرة من العسل

أولا، تسخين كوب من الماء، والانتظار حتى يغلي، وإضافة الزنجبيل.

ثم اتركه شديدا لمدة 10 دقائق حتى يأخذ اللون الأصفر.

الشاي بالليمون

الشاي الساخن مع الليمون يقوم بتهدئة أحتقان الحلق

مكونات

كوب ماء

قشور الليمون

6 معالق كبيرة من عصير الليمون الطازج

خل التفاح

استخدام خل التفاح كغرغرة

مكونات

1/4 كوب من الماء الدافئ

1/4 كوب من خل التفاح