تحذير للمرأة العاملة..تناول الشيكولاتة والمقرمشات والكيك في "بريك " العمل يمنحك 100 ألف سعر حراري إضافي سنويا

حذرت دراسة نشرت في الدورية العلمية البريطانية، المرأة العاملة بألا تترك نفسها كي تتناول قطع الجاتوه أو مربعات الشيكولاتة أوالبطاطس المقلية أثناء فترة الراحة بين اجتماعات العمل لأن ذلك يكلفها حوالى 100 ألف سعر حراري سنويا.

وأوضحت الدراسة أن المرأة تناول البطاطس المقلية والمخبوزات المالحة والحلوة  في فترات الراحة أثناء العمل  من العاشرة صباحا وحتى الخامسة ظهرا يمثل خطر علي صحتها لأن هذه العادات تمنحها مئات الآلاف من السعرات الحرارية طوال العام  وطالتبها الدراسة بعدم الانسياق وراء هذا حتى تحافظ علي وزنها وصحتها العامة  أما بالنسبة ليوم الجمعة فهو يعتبر اليوم المفتوح لها الذي تأكل فيه طول النهار دون مراعاة للسعرات الحرارية التي تكتسبها.