6 نصائح تساعدك على اتخاذ القرارات الصحية في أي وقت دون ضغوط

هناك بعض الاكتشافات من حولنا تزيد من قدراتنا علي اتخاذ القرار الصحيح ، ومعرفة بدائل متعددة لمجموعة من المشكلات وهذه البدائل تكتسب مع زيادة العمر وسلط موقع  " success " الضوء على بعض النصائح التي يمكنها أن تساعدك لتستطيع أتخاذ القرارت مثل الكبار.

النصائح التى  تساعدك على أتخاذ القرارات.

-        إذا كنت ممن يعيشون بمفردم فهذا يعطيك مساحة للتفكير بذاتك والتخطيط لمستقبلك.

-        قم بترتيب سريرك كل صباح، ليساعدك على الاعتماد على نفسك أكثر وعدم انتظار المساعدة من أحد.

-        عند الوقوع في بعض المواقف تعامل معها وكأنك واجهتها من قبل وهذه ليست أول مرة.

-        تخيل الأشخاص التي تسبب لك الأذى كأنهم أي كائن مائى لا تستطيع أن تسمع ما يقولون لتعكير مزاجك.

-        التعامل بحيادية  في الأجتماعات الخاصة التي تقوم بحضورها ولا تعطى رأيك ألا في أضيق الحدود أوعند سؤالك.

-        إذا واجهتك اى مشاكل مالية تعامل معها بهدوء أنها عاصفة وستمر بسلام دون الحاجة إلى التوتر والقلق الزائد.