إن كنت تعانى من الأرق عليك بالروشتة الشرعية

وضع الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، روشتة شرعية لعلاج الأرق وعدم القدرة على النوم.

نصح «جمعة» خلا لقائه ببرنامج «والله أعلم» المذاع على فضائية «سي بي سي»، من يعاني الأرق بقراءة آخر 4 آيات من سورة الكهف قبل النوم، لافتًا إلى أنها من الأمور المجربة التي نصحه بها مشايخه.

جدير بالذكر أن آخر 4 آيات في سورة الكهف هي قوله تعالى: «إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلًا (107) خَالِدِينَ فِيهَا لَا يَبْغُونَ عَنْهَا حِوَلًا (108) قُل لَّوْ كَانَ الْبَحْرُ مِدَادًا لِّكَلِمَاتِ رَبِّي لَنَفِدَ الْبَحْرُ قَبْلَ أَن تَنفَدَ كَلِمَاتُ رَبِّي وَلَوْ جِئْنَا بِمِثْلِهِ مَدَدًا (109) قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِّثْلُكُمْ يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَمَن كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا (110)».