"انسى الكيبورد شوية" بالورقة والقلم الكتابة باليد فوائدها مذهلة.. بتهدى الأعصاب
الإثنين، 16 أكتوبر 2017 02:00 م
كبار السن - أرشيفية
ياسمين أحمد
تعد الكتابة في حد ذاتها , حسب ما قدمه موقع "كير 2" , أمر مهم للغاية , ولكن البعض أو الكثيرين قد لا يعلمون هذه الفوائد التي من الممكن أن تسهل أمور كثيرة في الحياة وهذه الفوائد هي:
• تحسين التعلم
توصلت دراسة إلى أن تدوين الملاحظات يدويا وليس على الحاسوب يساعد في تطوير القدرة على الفهم والادراك وسرعة التعلم .
• تطوير العقل
أثناء الكتابة بخط اليد تكون هناك حاجة لسيطرة حركية دقيقة على الأصابع و, وأظهرت دراسة تصوير العقل أن الخط اليدوي ينشط بعض المناطق في الدماغ , والتي لا يحدث بها نفس التأثير أثناء الكتابة باستخدام لوحة مفاتيح جهاز الحاسب الآلي .
• كتابة أفضل
كشف تقرير أن الطلاب الذين يكتبون مقالات باستخدام القلم هم أسرع من زملاءهم ممن يستخدمون لوحة المفاتيح , ولديهم القدرة علي تكوين الجمل المضبوطة بشكل أسرع .
• تحافظ على ذكاء كبار السن
الكتابة بخط اليد تكون بمثابة تمارين إدراكية جيدة للحفاظ على العقل عند تقدم السن , لأنها تحتاج مشاركة القدرات الحركية و الذاكرة .
• تهدئة الأعصاب
كتابة " عبارة مهدئة " هي نوع من العلاج بالكتابة , حيث إن كتابة جملة مثل " سأكون أكثر هدوءا " عشرين مرة على الأقل يوميا يمكن أن يجعلك أكثر هدوءا بالفعل , خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الانتباه , حيث إن ذلك يساعد في تهدئة الشخص ويعيد ترتيب الدماغ .
