3 تطبيقات يمكنها مساعدتك في التخلص من إدمان الهاتف الذكى

لو شعرت إنك ممن يقال عليهم من مدمني الهواتف الذكية وتريد معرفة بعض التطبيقات التي يمكنها أن تساعدك في الحد من استخدام الهاتف ، قام موقع " gadgetsnow" بتسليط الضوء على 3 تطبيقات يمكنها مساعدتك على ذلك.

وخصوصا أثناء المذاكرة وأوقات العمل والدراسة أو الاجتماعات الهامة أو المناسبات المهمة.

التطبيقات هي :

-       Checky

يخبرك بالضبط كم مرة فحصت هاتفك خلال اليوم، بهذه الطريقة يمكنك مراقبة الاستخدام اليومي وتقليل الوقت الذي تقضيه على الهاتف الذكي الخاص بك.

-       RescueTime

يعطي معلومات عن التطبيقات الأكثر استخداما، والوقت الذي يقضيه المستخدم على الهاتف ويتعقب استخدام الإنترنت الخاص بك أيضا ، يمكنك تعيين تنبيهات لإدارة الوقت الذي تقضيه على جهازك، والحصول على تقرير منتظم لرؤية التحسن.

-       Cold Turkey

يعمل مثل ميزة عدم الإزعاج، يحتاج إلى تعيين الوقت وبهذه الطريقة يصبح الهاتف بلا فائدة تماما لتلك الفترة الزمنية المعينة.