تجنبى هذه المشروبات والأطعمة لأسنان بيضاء.. أهمهم الكاتشب والوجبات الهندية
الإثنين، 21 أغسطس 2017 01:30 م
أسنان
دنيا حلمى
تحلم كل الفتيات بالحصول على أسنان ناصعة البياض خالية من أي بقع لونية داكنة حتى يمتلكون ابتسامة ساحرة، وقد عرض موقع"daliy mail "مجموعة من المشروبات والأطعمة التى يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان
1. صلصة الطماطم (الكاتشب)
يعتبر الكاتشب ضارا جدا للأسنان لأنه غني بالألوان، ويمكن أن يترك آثارا يصعب التخلص منها بسهولة.
2. الوجبات الهندية
يعتبر الطعام الهندي غني بالألوان الاصطناعية الضارة بالأسنان، وفي حالة الرغبة في تناول الطعام الهندي يمكن استبدال مسحوق الكركم بدلا من الكاري في أثناء الطبخ بالمنزل.
3. الشاي بالفاكهة
المعروف أن الشاي والقهوة يؤثران علي لون الأسنان ولكن هناك مشروبات أشد تأثرا علي لون الأسنان، وهي الشاي بالفاكهة بما في ذلك الشاي الأخضر والفراولة والتوت.
4. صلصة المكرونة
يمكن أن تسبب صلصة المكرونة الحمراء ضررا بالأسنان، ولكن يمكن حماية أسنانك مسبقا قبل تناول الطعام من خلال أكل القرنبيط واللفت والسبانخ، من أجل خلق طبقة واقية على الأسنان.
5- المثلجات (آيس كريم)
المثلجات تحوي أصباغا تلحق أضرارا بطبقة "مينا الأسنان"، وكذلك ببياض الأسنان.
6. المخللات
تحتوي المخللات على مستويات عالية من الأحماض، وهي تشكل خطرا كبيرا على الأسنان وجمالها.
7. المشروبات الغازية
تعد المشروبات الغازية من المشروب المفضل لدى الكثيرين، ولكن لا يمكننا نكران الأذى الكبير الذي يمكن أن تلحقه المشروبات الغازية بالأسنان.
8. الفراولة والتوت والعنب البري
تعتبر هذه الفاكهة غنية بالألوان التي يجب تجنبها من أجل الحفاظ على بياض الأسنان.
