سيبك من رائحته واهتم بفوائده.. البصل علاج سحرى للعديد من الأمراض

يضيف للطعام طعم  مميز ،  إلا أنه يملك رائحة يحاول الأشخاص تجنبها، غير أنه يحتوى على العديد من الفوائد التى ستجعلك تعشق رائحته وتحرص على  تناوله بشكل منتظم وأيضا دمجه فى العديد من الوجبات، وهنا نخبرك بفوائد البصل على الصحة والجسم، وذلك وفق ما ذكره موقع " stylecraze".

1- يساعد البصل على التخلص من الغازات التى تؤدى لالتهابات القولون.

2- البصل غنى بالكبريت والألياف والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين "ب"  و"ج".

3- يعد البصل علاج فورى للحمى والبرد والسعال والتهاب الحلق والحساسية.

4- يمكن استنشاق قطعة صغيرة من البصل لوقف أو تبطئ نزيف الأنف.

5- يساعد تناول البصل بشكل يومى على علاج الأرق واضطرابات النوم.

6- إذا كنت تعانى من مشاكل فى الهضم يمكن أن يخلصك منها البصل.

7- عصير البصل يمكن أن يعالج حروق الجلد ولدغات الحشرات.

8- يعمل البصل على منع إصابتك بسرطان الرأس والرقبة والقولون.

9- يمكنك حماية نفسك من هشاشة العظام وتصلب الشرايين عن طريق تناول البصل يوميا.

10- يزيد البصل من الأنسولين فى الجسم ويعالج أيضا مرض السكرى عن طريق التحكم فى مستويات السكر بالدم.