تعرفي على أفضل 3 أقنعة للشعر غنيه بالبروتين لبصيلات أطول وأنعم

يتكون الشعر من الكيراتين وهو بروتين مع مستويات عالية من الكبريت وهناك العديد من العوامل الخارجية المختلفة التي يمكن أن تسبب ضرراً  تدريجيا لخيوط الشعر أهمها العلاجات الكيميائية والأصباغ والرطوبة.

البروتين يلعب دوراً هاما جداً في صحة شعرك فاتباع نظام غذائي منخفض في البروتين يسبب ضعف الشعر.

وهناك بعض الأقنعة الطبيعية الغنية بالبروتين التي قد تعوض انخفاض الحصول عليه من خلال النظام الغذائي والذي عرض بعضهم موقعStep to Health:

1-   قناع الزبادي

 الزبادي غني بحمض اللبنيك الذي يساعد على تنظيف فروة الرأس وتقليل تجاعيد الشعر ويجعله رطباً.

فينصح بوضع نصف كوب من الزبادي مع معلقتين من زيت الزيتون في وعاء وخلطهما جيداً

ووضعهم على الشعر مع التركيز على الجذور وتركهم لمدة 30 دقيقة مع تدليك خفيف فروة الرأس ثم شطف الشعر بالماء الدافئ,

2-   قناع البيض

البيض غني بالبروتين الذي يعزز صحة بصيلات الشعر والذي يجعل الشعر أكثر سمكا.

فينصح بوصح صفار بيضتين مع ملعقة زيت زيتون وخلطهما جيداً ووضعهما على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم شطفهم بالماء الفاتر.

3-   قناع حليب جوز الهند

قناع حليب جوز الهند هو الأفضل للشعر كما أكد كثير من خبراء التجميل  فهو يحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات والسكريات والأملاح المعدنية الذي يجعل الشعر ناعماً ويعزز ليونته.

فينصح بوضع 3 ملاعق من جوز الهند مع إضافة ملعقتين من المايونيز مع معلقة عسل وكعلقة زيت زيتون وخلطهم جيداً ووضعهم على الشعر مع التركيز على الجذور وتركهم لمدة ساعة ثم شطفهم بالماء الفاتر.