دراسة تحذر من الابتعاد عن هاتفك: يمكن أن تظهر عليك علامات الانهيار العصبي

أصبحت الهواتف المحمولة فى وقتنا الحالى من ضروريات الحياة لتتفاعل مع المجتمع ومعاصرته، أجريت دراسة على مجموعة من الأشخاص الذين وافقوا على تعطيل وظيفة التنيهات على الهواتف النقالة، فتوصل العلماء  إلي أن قضاء يوما واحدا بدون تنبيهات الهاتف المحمول، من الممكن أن تؤثر على الحالة النفسية للأشخاص، حسبما ذكر موقع sputnik.

ووفقا لنتائج الدراسة، في حال امتناع الفرد عن التنبيهات الهاتفية لمدة 24 ساعة، يمكن أن تظهر عليه علامات الانهيار العصبي.

أجرى خبراء من جامعة "كارنيغي ميلون" الأمريكية (ولاية بنسلفانيا) بالتعاون مع شركة الاتصالات "Telefonika" دراسة، حيث وافق 30 متطوعا على تعطيل وظيفة التنبيهات على هواتفهم النقالة لمدة يوم كامل، حيث تبين أن الشخص الذي لم يتلق أية تنبيهات، يصبح غير واثق من نفسه.

وخلص الخبراء إلى أنه لو أغلق المتطوعون هواتفهم لمدة أكبر من ذلك، لأصبحوا أكثر تركيزا، وازدادت إنتاجية عملهم. ومع ذلك، وبعد انتهاء المدة المحددة، أصبح المشاركون في الدراسة أكثر غضبا وانتابهم شعور الارتباك، بالإضافة إلى انشغال كل واحد منهم بالتحقق من التنبيهات التي مضى عليها يوم كامل.

وفي دراسة سابقة أيضا، أعلن العلماء أن الهواتف الذكية تسبب أزمة نفسية لدى المراهقين.