نصائح فرنسية لمن يعانون من الغثيان والقيء بسبب ركوب المواصلات
السبت، 15 يوليو 2017 04:14 م
رجل مريض - أرشيفية
ينصح طبيب الصحة العامة الفرنسي، الدكتور جاك لابسكات، في جامعة "باريس"، الأشخاص الذين يعانون من الدوار والغثيان والقيء أثناء ركوبهم المواصلات باتباع النصائح الأتية، عدم تناول الطعام قبل ساعة من ركوب السيارة والجلوس بجانب النافذة للحصول على الهواء، وعدم القراءة ورفع الرأس لأعلى.
أما في الطائرة أو في الباخرة، يفضل الجلوس في منتصف الباخرة كذلك أخذ حبوب الدوار قبل الخروج من المنزل وعند الإحساس بأول علامات الغثيان وضع نقطة من زيت النعناع مع تناول قطعة من السكر.
