تعرفى على 5 عادات ليلية تساعدك على حماية بشرتك فى فصل الصيف

تحتاج البشرة فى فصل الصيف إلى عناية خاصة، وذلك لأن التعرض لأشعة الشمس والأتربة تجعلها عرضة للتلف والجفاف، لذلك يجب الحرص على تنظيف البشرة جيدا ومنحها الترطيب الكافى قبل النوم، وهنا نخبرك بطرق تساعدك فى الحفاظ عليها بعد قضاء يوم طويل فى الشمس.

- استخدام مزيل المكياج:

بمجرد عودتك إلى المنزل قومى بإزالة المكياج وتنظيف بشرتك بالغسول المناسب، وذلك لتعطى فرصة لمسام الجلد بالتنفس، كما أن مزيل المكياج يساعدك على إزالة الأتربة والأوساخ.

- الكريمات الليلية:

قبل الخلود إلى النوم احرصى على وضع الكريم على الجسم وذلك للحفاظ على بشرتك رطبة طوال الليل، كما يمكنك استخدام أنواع متعددة من الكريمات مثل المخصص للقدم وللجسم وكذلك الوجه اليدين بالإضاقة إلى بلسم الشفاه.

- الاستحمام:

رغم أن الاستحمام فى فصل الصيف أمر ضرورى خاصة فى الأيام شديدة الحرارة إلا أنه يفضل عدم الإكثار منه وذلك لأنه يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية مما يؤدى إلى الجفاف.

- كعكة الشعر:

احرصى على تمشيط شعرك قبل النوم وعمل الكعكة التى تحافظ عليه من التشابك ومنحه مظهر مرتب فى الصباح.