3 ضحايا للموجة الحارة في مصر.. و15 حالة لأعراض الإجهاد الحراري.. و7 للوقاية منه

تشهد مصر ارتفاعاً كبيراً في درجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي، بل وعلى وجه الخصوص فى الفترة الحالية من كل عام بشهر يوليو، وهو ما يسمى بشهر "القيظ" أو شدة الحر، وقد سجلت درجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي حوالي 40 درجة مئوية.

وكانت الموجة الحارة قد ضربت مصر، منذ الخميس الماضي، وبدأت درجات الحرارة فى الانخفاض التدريجي منذ أمس الأربعاء.

ويعود سبب هذه الموجة الحارة، وفقا لبيانات هيئة الأرصاد لتعرض البلاد لكتلة من الهواء الساخن قادمة من منخفض الهند الموسمي، ومن أهم سمات هذا المنخفض ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة.

3 وفيات بسب موجة الحر

وقد تسببت الموجة الحارة التي ضربت مصر خلال الأسبوع الحالي، فى وفاة ثلاثة أشخاص حتى كتابة هذه السطور، كانت البداية يوم الاثنين الماضي 3 يوليو، عندما توفى مريض نفسي يقيم بإحدى قرى مركز بنى سويف دائم التغيب عن منزله، وجاءت وفاته لتعرضه لضربة شمس، وعثر على جثته بمنطقة صحراوية بدائرة مركز ببا جنوب بنى سويف، وسُلّمت جثته فى اليوم الثاني لشقيقه لدفنها بمقابر الأسرة.

وكان اللواء عادل تونسى، مدير أمن بنى سويف، قد تلقى إخطارا من اللواء خلف حسين، مدير البحث الجنائى، يفيد إبلاغ مركز شرطة ببا بالعثور على جثة خالية من الإصابات لشخص فى العقد الثالث من عمره، ولا يحمل أوراقا ولا متعلقات تثبت هويته فى المنطقة الصحراوية المقابلة لنفق سنور بالطريق المؤدى إلى المحاجر، وقد نقلت سيارة إسعاف الجثة إلى مشرحة مستشفى بنى سويف الجامعى.

وتوصلت تحريات الرائد أحمد عبد العظيم، رئيس مباحث ببا، إلى أن الجثة لشخص يدعى منصور سليمان سالم، 25 سنة، لا يعمل، ويقيم بعزبة شمس الدين بقرية دموشيا مركز بنى سويف، وباستدعاء شقيقه صابر سليمان 30 سنة فلاح، وعامر درويش سليم 39 سنة فلاح أيضا وهو نجل شقيق المتوفى، ويقيمان بنفس العنوان، أكدا فى أقوالهما أن المتوفى يعانى مرضا نفسيا ودائم التغيب عن المنزل.

وبتوقيع مفتش الصحة الكشف الطبى على جثة المتوفى، تبين أن سبب الوفاة توقف مفاجئ لعضلة القلب لتعرضه لإجهاد حراري، وعدم وجود شبهة جنائية، وتحرر محضر لإثبات الواقعة، وصرحت نيابة مركز ببا بدفن الجثة.

وأمس الأربعاء أعلن مستشفى حميات أسوان عن وفاة سيدة وشاب بأسوان، بعد إصابتهما بضربات شمس.

وقال الدكتور نادر محروس، مدير مستشفى حميات أسوان، إن الحالتين لشاب من نصر النوبة وعمره 19 عاما، دخل المستشفى متوفي، وكذلك سيدة أسوانية قادمة من الإسكندرية وتبلغ من العمر 39 عاما، حيث توفت أثناء استقبالها بالمستشفى.

وأضاف مدير مستشفى حميات أسوان، في تصريحات له أن الحالتين، تعرضتا إلى الشمس بشكل مباشر، مما تسبب فى وفاتهما.

ولم تغرب شمس يوم الأربعاء أيضا إلاّ على حالة وفاة ثانية، فى نفس اليوم، نتيجة الإجهاد الحراري، والتعرّض المباشر للشمس، وقد أعلنت عنها وزارة الصحة، التى أكدت أن الوفاة جاءت بسبب الإجهاد الحراري، وهى لسيدة تبلغ من العمر 30 عاما، حيث تعرضت لضربة شمس، فى محافظ المنيا.

وكانت قد وصلت الحالة أمس، إلى مستشفى حميات المنيا فى حالة صحية متأخرة ومصاحبة بتشنجات وغيبوبة وارتفاع بدرجة الحرارة، نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، وتم اتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة من قبل الأطباء المعالجين ولم تستجب المريضة للعلاج وتوفيت.

أعراض الإجهاد الحراري

وعلى الرغم من أن الوفيات حتى الآن لشباب وسيدات لم تتجاوز أعماهم الأربعينات، إلاّ أن هذه الموجة تعطي إنذارا لما هم فوق الخمسين رجالاً ونساء، وكذلك الأطفال، ومساهمة فى التوعية، تنشر «صوت الأمة» أعراض الإجهاد الحراري، وضربات الشمس وفقًا لما حددته إدارة الطب الوقائي، بوزارة الصحة في 15 معلومة، حتى يكون المواطنون الذين يتعرضون للشمس يومًا خلال الذهاب والعودة من أعمالهم وأشغالهم وأثناء قضاء حوائجهم على علم بالمخاطر التى قد يواجهونها، والبعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس:-

1- التعرض لدرجة الحرارة العالية فترة طويلة

2- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم

3- احمرار في الوجه

4- جفاف في الجلد

5-التهاب في العين

6- إجهاد عام يصاحبه صداع

7- تقلصات عصبية

8- يشعر الإنسان بدوار وهذيان يؤدي لفقدان الوعي

9- ضعف في سرعة النبض مع تنفس غير طبيعي

10- قيء

11- عرق شديد وشحوب وبرودة في الجسم

12- اضطراب في الرؤية

13- إحساس بالعطش

14- انخفاض ضغط الدم

15- فقدان الجسم للسوائل والأملاح

وإذا كانت هذه هى أعراض الإجهاد الحراري، فإنه من المفيد جدا تقديم نصائح للحماية من الإجهاد الحراري وضربة الشمس، وتتلخص فى:-

1. ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة ويفضل أن تكون واسعة، مع ضرورة ارتداء القبعة.

2. استخدام كريمات الوقاية من الشمس "صن سكرين"، والتى تتمتع بعامل حماية 30 أو أكثر.

3. تناول كميات كبيرة من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، وينصح بتناول 8 أكواب من المياه أو عصائر الخضروات والفواكه فى اليوم.

4. إذا كنت ستظل فترة طويلة تحت أشعة الشمس أو كنت ستمارس الرياضة فى الأجواء الحارة، فينصح بتناول 700 مل من السوائل قبل التمرين أو الخروج بساعتين، وخلال التمرين ينصح بتناول ربع لتر من المياه كل 20 دقيقة حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش.

5. حاول أن تؤجل المشاوير أو الأعمال المطلوبة منك إلى المساء أو أي وقت معتدل الحرارة، حتى تتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري.

6. تجنب السوائل المحتوية على الكافيين مثل القهوة لأنها تؤدي فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل.

7. إذا كنت تعاني من الصرع أو أمراض القلب أو الكلى أو الكبد، فيجب استشارة الطبيب قبل النزول فى الشارع خلال الأجواء الحارة.

واقرأ ايضا :

صحة القليوبية تعلن حالة الطوارئ ودرجة الاستعداد بالمستشفيات بسبب ارتفاع درجات الحرارة

وفاة أول حالة في المنيا.. تعرف على أعراض الإجهاد الحراري وضربات الشمس