رطبى بشرتك فى فصل الصيف بالموز والتوابل والمشى السريع
الخميس، 29 يونيو 2017 03:00 م
العناية بالبشرة - ارشيفي
هند محمود
تعانى البشرة فى فصل الصيف من الجفاف، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الاستحمام واستخدام الكثير من الماء للحصول على الترطيب، لذلك يقدم موقع "boldsky" نصائح تساعدك على ترطيب بشرتك والحفاظ عليها.
1- الموز:
يعد الموز مصدر غنى بالماغنيسيوم وهو مفيد جدا للبشرة، ولاستخدامه ضعى كمية صغيرة من الحليب مع العسل أو السكر ثم ضعيه على بشرتك.
2- المشى السريع:
يمكن أن يجعل بشرتك صحية، حيث إنه يساعد على تفتح المسام، ويجعلك تخرجى المزيد من العرق مما يتيح الفرصة للغدد بإنتاج المزيد من الزيوت التى ترطب بشرتك.
3- التوابل:
تساعدك التوابل على مكافحة الجلد الجاف، حيث يجب التركيز على تناول الكركم والكمون والكزبرة وزيت جوز الهند.
4- فيتامين E:
احرصى على تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين E حيث أنه يساعد على ترطيب البشرة، كما يجب وضع كريمات ترطيب تحتوى عليه طوال فترة الليل.
