فوائد زيت جوز الهند ..أهمها خفض الكولسترول الضار وحرق الدهون .

يعتبر زيت جوز الهند من المواد الطبيعية المفيدة والهامة للجسم , يتم تصنيف زيت جوز الهند واحدا من "سوبرفوودس" في العالم بسبب خصائصه في الشفاء وفوائده الكثيرة,وفقا لما قدمة لنا موقع lifehack"".

قد اثبتت الدراسات ان زيت جوز الهند يساعد على قتل البكتريا الضارة في الجسم ,ويستخدم طبيا في العدوى الفيروسية نظر للمادة الموجودة فيه التى تعمل على كوى البكتيريا العنقودية الخطيرة .

ومن فوائده أيضا خفض الكولسترول الموجودة في الدهون ،والعمل على زيادة نسبة الكولسترول الجيد والحد من الضار

وهناك من يتجنب استخدام زيت جوز الهند بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة. وأنه يؤدي إلي السمنة وأمراض القلب. ولكن العكس هو الصحيح، الدهون المشبعة في زيت جوز الهند تساعد  على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع استهلاك الطاقة وحرق الدهون بشكل أسرع.

وانه يستخدم كمرطب فعال للجلد ,ويستخدم للشعر ويعمل على تقويته  ويمكنه أيضا منع القمل وقشرة الرأس كما أن لدي الزيت خصائص مضادة للميكروبات.