حلول سحرية للتخلص من حرقان المعدة .. الزنجبيل وخل التفاح

يعاني الكثير من حرقان وألم في الجزء العلوي من البطن أو أسفل الصدر والانتفاخ وكثرة الغازات والتجشؤ والغثيان وذلك بسبب وجود الكثير من الحمض في المعدة الذي يسبب الشعور بهذه الأعراض.

وهناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من هذه الأعراض المزعجة والتي رصدها موقع Top 10 Remedies:

1-    خل التفاح

خل التفاح هو علاج جيد لحرقان البطن فهو يساعد على توازن مستوى الحمض في المعدة وهذا بدوره يجعل عملية هضم الطعام أسهل ويمنع تشكيل حمض المعدة الزائد والذي غالباً ما يسبب هذه المشكلة المؤلمة. كما أنه يساعد على استعادة درجة الحموضة المناسبة في المعدة.

فينصح بوضع معلقتين من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر وشربه مرة أو مرتين في اليوم.

2-    البروبيوتيك

البروبيوتيك يمكن أن يخفف من الحرقان والألم والشعور بعدم الارتياح المرتبط بالحموضة ومشاكل الجهاز الهضمي. البروبيوتيك هي البكتريا الجيدة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.

فينصح الأطباء بتعزيز نسبة البروبيتيك من خلال الإكثار من تناول منتجات الصويا والشوكولاته الداكنة أو إضافتها للزبادي

3-    الزنجبيل

الزنجبيل هو جيد للجهاز الهضمي  ويساعد على علاج عدد من المشاكل في المعدة  وهو يساعد على امتصاص أفضل واستيعاب للعناصر الغذائية الأساسية لضمان عمليه الهضم السليمة.