5 نصائح للحفاظ على بشرتك فى الأيام الحارة وأمام الشاطئ

1. وضع طبقة كافية من واقي الشمس ،مع الحرص على تجديدها كل ساعتين حتى لا يحترق الجلد من أشعة الشمس

2. قومي برش الأجزاء المعرضة للشمس من  فترة للأخرى بالماء البارد الممزوج بماء الورد فهو قادر على منح الجلد لمسات من النعومة والطراوة

3. في حالة احمرار الجلد يجب وضع طبقة من كريم طبي خاص بالالتهابات أو الحروق ، حتى لا يسمر الجلد بعد فترة وهذا يكون بمثابة الحرق الذي يترك آثار غير مرغوب فيها على البشرة

4. لا ترتدي ملابس تحتوى على ألياف صناعية ويكون الأفضل الألوان الزاهية والأبيض يتصدر المشهد ، وذلك لطرد الحرارة بعيداً عن الجلد

5. بعد الاستحمام بماء البحر المالح أو ماء حمام السباحة يجب أخذ حمام بماء عادي، وذلك لتخليص الجسم من ملح البحر أو كلور حمام السباحة