جمال البشرة يبدأ بإزالة بقايا الماكياج والاهتمام بالأقنعة والنوم لوقت كافى
الأربعاء، 22 مارس 2017 08:00 ص
مرأة - صورة أرشيفية
كتبت نهى طارق
اتباع نظام عناية بالبشرة ليلاً يساعد على تعزيز نضارتها البشرة وهناك بعض العادات الخاطئة التي ينصح خبراء وأطباء الجلدية بالابتعاد عنها وأهمها والتي رصد بعضها موقع Time of India:
1. إزالة المكياج..
من أسوأ العادات التي تضر البشرة، فينصح الخبراء بإزالة المكياج قبل النوم لانه يحرمها من التنفس ولتجنب أي العدوى، ويمكن إزالة المكياج باستخدام المياه أو استخدام زيت الزيتون.
2. عدم تطهير البشرة..
استخدام مزيل للمكياج لا يعني أن البشرة تم تطهيرها، فينصح الخبراء باستخدام مطهر للبشرة لانه يساعد على تنظيف مسام البشرة من أعماقها عن طريق إزالة الأوساخ والزيت.
3. عدم وضع كريم تحت العين..
تتميز منطقة تحت العين بشدة حساسيتها وبالتالي فهي يحتاج إلى عناية خاصة ووضع كريم العين سوف يساعد على تقليل الهالات السوداء بالإضافة الى أنه يحافظ على رطوبة هذه المنطقة.
4. عدم الاهتمام بأقنعة الوجه..
ينصح الخبراء بالقيام بقناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع لأنه يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة.
5. النوم..
يحذر الخبراء من عدم الحصول على عدد ساعات النوم الكافية التي تتراوح من 6 الى 8 ساعات لأن عدم النوم بشكل جيد يتسبب في شحوب واصفرار البشرة.
