شبه وليمون وخل تفاح للتخلص من رائحة العرق في الصيف

مع بداية الربيع وتحسن الجو تدريجيا  ،  ومع ارتفاع درجات الحرارة يعاني الكثيرين من مشكلة العرق الذي يؤثر علي نظافتهم الشخصية وشكلهم العام ، وتختلف أساليب النظافة الشخصية من شخص لأخر، فنجد من يسعى للاستحمام في الصباح قبل النزول للعمل، وأخر يستخدم الكثير من مزيلات العرق، وهناك شخص لا يفرق معه كل هذا الكلام ولا رائحته.

وللتغلب علي رائحة العرق تقول الدكتورة نهي رشوان استشاري الأمراض الجلدية، أن هناك بعض الأشخاص يعانون من مشكلة في الغدة العرقية التي تتسبب في إفراز الكثير من العرق المصاحب لرائحة العرق الكريهة، ولكن هذا يمكن القضاء عليه باستخدام بعض الوسائل الطبيعية.

تقدم "رشوان" بعض الوسائل الطبيعة للقضاء علي رائحة العرق الكريهة، ومنها:

1- خل التفاح، الذي يعمل علي قتل البكتريا التي تنمو علي سطح الجسم المصاحبة لرائحة العرق الكريهة، ويستخدم عن طريق وضع القليل منه علي قطنة وفرك أمكان صدور العرق، وذلك مرة صباحا وقبل النوم، وستلاحظ الفرق.

2- الليمون، وضع القليل من عصيره علي أماكن إصدار العرق كالإبطين يتسبب في عدم تكوين البكتريا المسببة لرائحة العرق الكريهة.

3- "الشبة" من أهم الأشياء التي ينصح باستخدامها للتخلص والقضاء علي رائحة العرق الكريهة.

وتنصح استشاري الأمراض الجلدية، بضرورة الإستحمام علي الأقل مرة في اليوم، التخلص من المشاعر السلبية كالغضب لأنها تسبب زيادة إفراز العرق، ارتداء الملابس القطنية ، تناول غذاء غني بالألياف كالخضروات، وشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم وتجنب إفراز رائحة العرق الكريهة.