عادات مضرة لمرض القلب

الخميس، 17 سبتمبر 2015 09:51 م
عادات مضرة لمرض القلب

حذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة، التي قد تسبب أضرار بالغة بمرضي القلب علي وجه الخصوص، وحذر الخبراء من تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول المحار وصفار البيض، كذلك، الابتعاد عن الأطعمة المقلية، واستبدال الملح باليمون والخل.

كما لفت الأطباء مرضي القلب إلي تجنب الجبنة المصنعة، لانها تحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التقليل من التدخين حتى الاقلاع عنه نهائيأ والابتعاد عن أحتساء الكحول .

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق