تعرفوا على الفوائد الصحية لتناول «النعناع»

قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى تغذية علاجية، إن النعناع من أرخص الأعشاب الطبيعية المنعشة التى اعتاد المصريون على استخدامها عند الشعور بالانتفاخ وآلام المعدة، لكنه فى الحقيقة له استخدامات علاجية كثيرة جدا، منها:

- يساعد فى الحماية من التهابات البنكرياس وبالتالى الوقاية من السكر.
- يساعد فى التخلص من الصفراء.
- يهدئ آلام وتشنجات القولون.
- يهدئ تهيج الجلد ويعالج الحكة.
- ينشط القلب والدورة الدموية.