لعب الأطفال في الهواء الطلق يخفض من خطورة «قصر النظر»

أظهرت الدراسة التى أجراها الباحث الأسترالي «أيان – مورجان» وفريقه في الجامعة الوطنية الأسترالية في كانبرا أن 40 دقيقة من النشاط اليومي في الهواء الطلق تخفض بنسبة 23% تعرض الأطفال لقصر النظر؛ حيث إن قصر النظر هو عيب في الرؤية نتيجة أن تكون المسافة بين قرنية العين وشبكية العين طويلة وهو ما يعرف بطول العين، وهو ما يجعل النظر إلى الأشياء البعيدة يبدو الصورة مهتزة بينما النظر عن قرب يبدو زائف.

وشملت الدراسة التي أجراها الباحث وفريقة اختيار طلاب 12 مدرسة في منطقة هونج كونج وسجلوا حالات 903 أطفال يبلغ عمر كل منهم سبع سنوات، وتم تقسيمهم إلى فريقين الأولى استفادة من 40 دقيقة للنشاط الخارجي كل يوم بعد انتهاء الدراسة وكذلك في فترات الإجازة الأسبوعية والإجازات الأخرى أما المجموعة الثانية لم يغيروا شيئًا من برنامجهم اليومي.

واستغرقت الدراسة لمدة ثلاث سنوات فى الأول كان أطفال كل مجموعه يعانين من قصر النظر بنسبة 2% على الأقل وأجريت عليهم الاختبارات مرة في السنة للكشف على عيونهم لتحديد درجة الإبصار ودرجة قصر النظر الإحتمالي وفي خلال ثلاثة سنوات تبين أن 30.4% من الأطفال فى المجموعة التى أجريت عليها التجربة لديهم قصر النظر و39.5% في المجموعة الثانية.. مما أشار إلى زيادة النشاط الخارجي للأطفال سوف يساعدهم على خفض قصر النظر بنسبة 23% خلال ثلاث سنوات.