تعرفي على الفوائد الصحية لفيتامين A لبشرتك

نصح الدكتور محمد لطفى الساعى أستاذ الأمراض الجلدية المركز القومى للبحوث، بالاهتمام بفيتامين A فهو من أهم الفيتامينات التى تساهم فى صحة البشرة، ولهذا السبب يستخدم فى عدد كبير من مستحضرات التجميل، كما أن نقصه فى الجسم يصيب الجلد ببقع بيضاء شفافة أو لبنية اللون وتسبب التوتر للكثير ممن يصابون بها، ومن أهم فوائده على البشرة والجلد :

1 يقوى ويحافظ على أنسجة البشرة ويساهم فى تجديدها.

2 يساعد على منع ظهور البثور ويقلل من إفرازات البشرة الدهنية.

3 من الفيتامينات المضادة للأكسدة فهو يعمل على حماية الخلايا من الأضرار الخارجية ومنع التجاعيد المبكرة.