5 فوائد لتناول كوب من الكاكاو يوميا.. تعرفوا عليها
الإثنين، 26 ديسمبر 2016 06:18 ص
يعد الكاكاو من المشروبات المفيدة للجسم في فصل الشتاء ،لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم أكثر من حليبب، لذلك نصح استشاري السمنة و التغذية العلاجية خالد يوسف ،بتناول كوب من الكاكاو يوميًا لانه يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، و أيضًا يقي الشخص من العديد من الأمراض ويقلل من تأثير الشيخوخة.
و من فوائد الكاكاو:_
1-يحافظ علي صحة القلب و مفيد لمنع جلطات القلب.
2-يعمل علي تقليل ضغط الدم المرتفع.
3-يحسن من حالة المزاجية و يبعد الاكتئاب.
4-يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم.
5-مفيد للبشرة و يقلل من الشيخوخة.