تعرف على فوائد تناول الشمام
السبت، 24 ديسمبر 2016 03:47 ص
يعد الشمام من الفواكه المهمة والمفيدة لجسم الانسان، حيث يفضلها الكثير من الناس في وقت الصيف مع تغير درجة الحرارة بسبب قدرتة على مد الجسم بالسوائل اللازمة، وله العديد من الفوائد الصحية ونذكر لكم جزء بسيط منها.
ويعمل الشمام في الحفاظ على بنية الأغشية الخلوية، ويساعد على نقل النبضات العصبية، ويساعد في امتصاص الدهون ويقلل الالتهابات المزمنة.
