5 أطعمة تقلل الرغبة الجنسية.. تعرف عليها

تكشف الدراسات والبحوث على اضرار وفوائد الاغذية على صحة الانسان، وهناك اطعمة تساعد على تحسين صحة الحياة الجنسية، وهناك على الجانب الاخير ماينبغي تجنبها لما لها من أثار صحية.

وكشف باحثون ان انتاج غير متوازن في هرمونات التستوستيرون عند الرجال والستروجين عند النساء يمكن أن يؤدي إلى زيادة أو انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكر والأنثى، حسب سكاي نيوز.

وفيمايلي قائمة لبعض الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية لدى الإنسان:
1. الأطعمة المصنعة
المواد المصنعة تتخلص عمليا من العناصر الغذائية في الأطعمة، مثل عنصر الزينك الذي يفقد ثلاثة أرباع قيمته الغذائية في الطحين المصنع، ومادة الزنك مهمة جدا للقدرة الجنسية للرجال والتكاثر.

2. “الصودا الدايت”
تناول الصودا هو فكرة سيئة للباحثين عن رغبة جنسية ممتدة، فالمشروب يؤثر على نحو مستويات التستوستيرون، كما أنها تحتوي على مادة الأسبرتام المستخدمة التي تحتوي على كمية من السكر تزيد 200 مرة على السكر الطبيعي.

3. “فشار المايكروف”
المواد الكيميائية التي يحتويها الفشار لا تقلل الرغبة الجنسية فحسب، بل إنها قد تؤدي إلى مشكلات في غدة البروستاتا، ويزيد الأمر سواء عند يتم إعداد “البوب كورن” بواسطة المايكروف.

4. الماريغوانا
بالإضافة إلى أضرارها الكثيرة، تقلل الماريغوانا نسبة التستوستيرون في الجسم لمدة 24 ساعة بعد تناولها.

5.الجبن
يؤدي الإكثار من تناول الجبن إلى اضطراب في مستوى إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الإنسان. ولذلك يفضل الاعتدال في تناولها.