تعرف على فوائد الفلفل الأسود

أثبتت أحدث الدراسات الطبية أن للفلفل الأسود فوائد كثيرة وهو من أهم الأسباب التي تساعد على حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساهمة في التخلص من الوزن المفرط.

وأوضحت الدِّراسة التي نشرت أخيرًا بموقع «رعاية الصحة الأميركي»، أنَّ الفلفل الأسود يحارب تراكم الدهون بالجسم، نظرًا لاحتوائه على إحدى المواد الفعَّالة الرائعة، التي تعرف باسم Piperine، وهي تحدُّ من تكوين خلايا دهنيَّة جديدة، كما أنَّها تقلل من مستويات الدهون بالدم، بالإضافة إلى خواصها الهامّة المضادة للأكسدة.

وقد اقترح باحثون من جامعة كاليفورنيا بالاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد، ووجد الباحثون، أنَّ تناول الفلفل الأسود الحارّ يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرُّق ما يجعل منه وسيلة لمحاربة البدانة.

وكانت دراسات وأبحاث طبيَّة أجريت أخيرًا قد أشارت إلى أنَّ الفلفل الأسود يساعد على تحسين المزاج، ويعدُّ مضادًا طبيعيًا للاكتئاب، حيث يرفع مستويات الموصل العصبي ال”سيروتونين”، بالإضافة إلى أنَّه يساعد على تعزيز عمليَّة الهضم، وأيضًا تحسين وظائف المخ، وتقوية المناعة.